Les Berenang untuk si Bos

Belajar Berenang

Berenang berguna untuk mengurangi resiko tenggelam. American Academy of Pediatrics (AAP) mengeluarkan Tips aman berenang untuk Anak:
• Perkembangan setiap anak berbeda-beda dan tidak semua siap untuk memulai pelajaran berenang pada usia yang sama.
• Saat membuat keputusan, ingatlah kematangan emosi, kemampuan dan keterbatasan fisik dan perkembangan anak, serta tingkat kenyamanan di dalam air

Studi terbaru menunjukkan pelajaran berenang dapat membantu mengurangi risiko tenggelam untuk anak-anak antara usia 1-4 tahun.

Apakah AAP merekomendasikan les berenang Bayi <1 tahun?

• Tidak, karena saat ini tidak ada bukti bahwa program renang bayi untuk bayi di bawah 1 tahun menurunkan risiko tenggelam.
• Bayi usia ini mungkin menunjukkan gerakan refleks “berenang” tetapi belum bisa mengangkat kepala mereka keluar dari air dengan cukup baik untuk bernapas.
• Usia 4 tahun: Anak dapat mempelajari keterampilan dasar bertahan hidup di air seperti mengambang, menginjak air, dan mencapai titik keluar.
• Usia 5 atau 6 tahun: Sebagian besar anak dalam pelajaran berenang di usia ini sudah dapat menguasai merangkak depan. Usia ini anak sudah bisa diajak les berenang

Apa yang harus diperhatikan dalam memilih kelas berenang?

1. Cari kelas dan instruktur yang mengikuti panduan yang berfokus tidak hanya pada teknik gaya renang, tetapi juga penyelamatan dalam air.
2. Semua anak harus belajar bagaimana kembali ke permukaan dari bawah air dan keluar dari air, misalnya.
3. Instruktur harus mengevaluasi kemajuan anak-anak dan memberikan umpan balik berkelanjutan pada tingkat keterampilan mereka.

Kelas berenang semua umur

• Instruktur harus berpengalaman dan berkualitas.
• Ajarkan kebiasaan keselamatan yang baik di dalam dan di dekat air atau saat tiba-tiba terjatuh ke air
• Instruktur harus mengajari anak-anak untuk selalu meminta izin kepada orang tua atau instruktur renang sebelum mereka masuk ke kolam renang.
• Pelajaran harus memberikan pelatihan dengan berbagai kondisi realistis, seperti jatuh dan berenang dengan pakaian.
• Awal mula, orang tua mendampingi untuk melihat langsung prosesnya
• Memerlukan beberapa sesi, bertahap dan konsisten

Kelas berenang dibawah Usia 4 tahun

• Berikan suasana yang sesuai dengan usia. Anak harus merasa aman dan terlindungi selama pelajaran, dengan aktivitas yang mendukung perkembangan sosial, intelektual, fisik, dan emosional mereka.
• Awasi penuh, orang tua ikut turun ke air. Jika orang tua tidak bisa berada di dalam air bersama anak Anda, carilah kelas privat yang menawarkan pengajaran 1 guru 1 murid.
• Menjaga kemurnian air. Anak kecil lebih cenderung menelan atau menghirup air, jadi desinfeksi air dan menjaga kadar klorin yang tepat sangat penting.
• Jaga agar air tetap hangat. Hipotermia adalah risiko yang lebih besar pada usia ini.

Awasi Anak-anak!!

• Perhatikan baik-baik, perhatian terus-menerus. Jangan terganggu dengan aktivitas lain (seperti membaca, bermain game, menggunakan ponsel).
• Hindari penggunaan alkohol atau obat-obatan di sekitar air, terutama saat mengawasi orang lain.
• Untuk anak kecil, masuklah ke dalam air bersama mereka.
• Jangan tinggalkan bayi atau anak kecil di dalam atau di dekat perairan mana pun di bawah asuhan anak lain.
• Berikan pengawasan penuh, jangan lengah sedikitpun

Setiap orang, termasuk orang tua, pengasuh, dan anak yang lebih besar, harus mempelajari CPR dan teknik penyelamatan yang aman untuk merespons insiden tenggelam.
Pastikan Kesiapan Anak sebelum Mendaftarkan Les Berenang. Jika perlu, berkonsultasi terlebih dahulu dengan Dokter Spesialis Anak.