Kalau kemarin kita ngomongin bayi duduk, sekarang kita ngomongin merangkak. Si bayi kecil kesayangan sudah mulai eksplor sana sini menjelajah sekitar.
Sebelum dia merangkak, tahapan lainnya musti sudah dipenuhi dulu. Leher, punggung, badan, tangan dan kaki musti dah kuat. Serta ada motivasi yg membuat si baby merasa worth it buat merangkak.
Bentuk bayi merangkak juga macem2. Kadang di awal juga dia baru bisa gerak mundur or nyamping. Dan itu gpp.
Ohya 7% anak ga lewat fase merangkak. Selama perkembangan lainnya sesuai. Tak perlu kuatir. Proses persiapan merangkak adalah tengkurep alias tummy time. Dari newborn anak dah boleh ditengkurepin di perut mamanya. Trus makin gede tengkurepnya di matras. Jangan di kasur empuk, klo kurang tahanan si baby akan susah sendiri. Durasi dan frekuensi senyamannya bayi, bisa 1-3 menit sambil kitanya plank, 1-3x/hari. Tummy time awal2 memang ga mudah, lelah banget. Plank di awal memang berat. Tapi klo punya exercise buddy (si baby) jadi semangat.
Intinya kalau pas bayinya bangun jangan dicuekin, ajak main salahsatunya tummy time.
Pas tengkurep dari yg awalnya ga kuat angkat leher, trus makin lama makin kuat angkat setengah badan macam patung sphinx di mesir. Kemudia dia jadi bisa baring tengkurep sendiri.
Temenin si kecil tengkurep di lantai, kasih mainan untuk diraih si kecil. Makin sering makin baik. Berikan motivasi supaya dia enjoy dan happy, eh tau2 ga sadar dia bisa merangkak.
Perkembangan tiap anak ga sama. Fokus sama anak kita masing2 dan jangan dibanding2kan.
Salam sayang, Dr. Citra, SpA
Leave a Reply