Mencairkan ASI Beku

ASI Perah Beku

3 cara mencairkan ASIP beku agar nutrisinya tidak rusak: memasukkannya ke dalam lemari es, memasukkannya ke dalam semangkuk air hangat, atau menahannya di bawah air keran hangat yang mengalir:
1. Kantong atau wadah ASI beku harus memiliki label dengan tanggal.
2. Gunakan wadah ASI tertua terlebih dahulu.
3. Tidak boleh mencairkan ASI beku pada suhu kamar.
4. Jangan menggunakan microwave atau memasukkan ASI ke dalam panci berisi air mendidih di atas kompor.
5. Setelah dicairkan, langsung diminumkan. bertahan suhu ruangan hingga 4 jam, atau di lemari es hingga 24 jam.

Mencairkan dalam Lemari Es

Mencairkan ASI di lemari es bisa memakan waktu sekitar 12 jam, jadi pastikan untuk merencanakannya terlebih dahulu.
Caranya:
• Keluarkan tas atau botol ASI beku dari freezer.
• Masukkan ke dalam lemari es.
• Tunggu hingga susu beku padat kembali menjadi cair.
• Setelah susu mencair, gunakan dalam waktu 24 jam.
• Jangan membekukan kembali sisa ASI yang sudah dicairkan setelah 24 jam

Mencairkan dalam Semangkuk Air Hangat

Metode ini memakan waktu sekitar 20 menit dan segera ganti airnya setelah dingin.
Caranya:
• Isi mangkuk atau wajan dengan air hangat.
• Tempatkan wadah ASI beku ke dalam air.
• Pastikan untuk menjaga ketinggian air di bawah tutup botol ASI untuk mencegah kontaminasi.
• Saat air mendingin, kosongkan dan ganti dengan lebih banyak air hangat.
• Terus lakukan ini sampai ASI tidak lagi beku.
• Setelah dicairkan, letakkan susu di lemari es atau hangatkan untuk diberikan kepada anak.

Mencairkan di Bawah Keran Air hangat

Caranya:
• Mulailah memegang wadah atau kantong ASIP di bawah air dingin yang mengalir.
• Perlahan-lahan buat suhu air mengalir lebih hangat, tetapi jangan membuatnya panas.
• Tetap pegang wadah di bawah air hangat sampai susu mencair.

Enzim Lipase dan Bau ASIP

• Terkadang ASI yang dicairkan tidak berbau harum, bisa memiliki rasa sabun atau logam. Ini tidak berarti susunya buruk.
• Bau dan rasa asam yang aneh berasal dari enzim dalam susu yang disebut lipase.
• Lipase secara alami memecah lemak dalam susu selama penyimpanan. Masih aman untuk memberikan susu kepada bayi, tetapi anak mungkin tidak meminumnya jika mereka tidak menyukai rasanya.

Menghangatkan ASIP

ASI dapat diminumkan yang sudah dicairkan langsung dari lemari es, atau menghangatkannya hingga suhu kamar atau suhu tubuh. Penting agar bayi nyaman saat meminumnya
Caranya:
• Memasukkannya ke dalam mangkuk berisi air hangat selama beberapa menit,
• Menahannya di bawah air hangat yang mengalir.
• Menggunakan penghangat botol.
• Tidak boleh memanaskan ASI dalam microwave atau panci berisi air mendidih di atas kompor.
• Setelah susu hangat, putar perlahan wadah untuk mencampur lapisan yang mungkin terpisah selama penyimpanan.
• Periksa suhu susu sebelum memberikannya kepada anak. Caranya dengan menyemprotkan beberapa tetes di bagian dalam pergelangan tangan, tidak panas atau dingin.

Hindari saat Mencairkan ASIP Beku:

• Panas yang tinggi dari microwave dapat merusak beberapa sifat sehat yang ditemukan dalam ASI.
• Microwave juga bisa memanaskan dengan cara yang tidak merata, menyebabkan area panas di dalam ASI.
• Menggunakan kompor untuk memanaskan ASI juga tidak dianjurkan. Meletakkan wadah ASI ke dalam panci berisi air mendidih di atas kompor membuatnya terlalu panas. Terlalu panas dapat merusak nutrisi dalam susu dan sangat panas untuk anak minum.

Tips Cegah ASIP Rusak:

1. Setelah menghangatkan ASIP, langsung memberikannya kepada anak atau disimpam dalam lemari es hingga 4 jam
2. Tidak boleh membiarkan ASIP hangat di ruangan pada suhu kamar.
3. Tidak boleh membekukan ulang ASIP yang sudah dicairkan.
4. Jika bayi tidak selesai menyusu, Buang sisa ASIP tersebut