Diet BRATY⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Saat anak sedang tidak enak perut. Habis diare atau muntah. Makanan apa yang sebaiknya diberikan ?⠀Pedoman AAP adalah beri makanan lengkap (karbo, protein, lemak, serat) gizi seimbang sejak awal. Kalau jaman dulu, diberikan makanan dengan rasa yang agak netral untuk perut yang sedang sensitif dan rendah serat untuk meringankan kerja pencernaan, seringkali disebut BRATY yaitu:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Banana⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Rice⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Apple ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Toast⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Yoghurt⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Namun saat ini diet BRATY sudah tidak digunakan lagi. Dan apabila anak hanya mau makan BRATY sebaiknya jangan lebih dari sehari. Karena gizinya tidak bisa mengganti yang hilang. Bertahap mulai berikan makanan yang lengkap gizinya.⠀Kalau untuk minuman, oralit yang terbaik. Untuk mengganti kehilangan elektrolit dan cairan supaya ga dehidrasi. Kalau anaknya masih bayi, ASI diteruskan. Anak yang sufor belum tentu harus ganti susu rendah laktosa. Nah kalau anaknya gamau oralit, ya sudah berikan banyak minum apa saja air kelapa muda, air putih, teh.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oh ya untuk mengurangi mual pada anak dapat diberikan rebusan jahe hangat. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Semoga sehat selalu buah hati yaa…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀