Low Milk Supply

Proses Pembentukan ASI

• Proses pembentukan ASI (laktogenesis tahap dua) terjadi setelah proses kelahiran
• ASI mengandung zat feedback inhibitor of lactation (FIL) untuk menunjukkan payudara sudah penuh sehingga tidak perlu produksi lagi
• Pengeluaran ASI dengan FIL inilah yang merangsang jaringan payudara untuk kembali memproduksi ASI.

Perlekatan bayi yang benar penting sekali untuk mencegah puting luka sehingga ibu bisa menyusui dengan nyaman

Menyusui pada Bayi Baru Lahir

1. Bayi baru lahir akan menyusu lebih sering (10-12x/hari)
2. Beratnya akan turun dibandingkan saat lahirnya (maksimal 10%)
3. Beratnya normal kembali rata rata di usia 2 minggu
4. Kenaikan berat badan ideal 150 mg/minggu

Hal yang membuat ibu merasa ASI kurang:

1. Ibu kurang percaya diri
2. Bayinya rewel (colic)
3. Payudara ibu terasa lembek dan tidak sepenuh biasanya karena sudah menyesuaikan dengan kebutuhan bayi
4. Bayi tampak lebih kenyang dengan susu formula
5. Bayi menyusu lebih sering dan sebentar
6. Berat badan naiknya sedikit setelah 3 bulan

Tanda ASI memang kurang

1. Kenaikan berat badan bayi <500 g/bulan atau <150 g/minggu
2. Setelah usia 2 minggu, berat badan bayi masih di bawah berat lahirnya
3. Frekuensi BAK kuning pekat <6x/hari dan BAB hijau, jarang dan keras
4. Bayi tampak lemas dan mengantuk
5. Kulit kering

Meningkatkan Produksi ASI

1. Memperbaiki posisi dan perlekatan
2. Menyusui lebih sering dan durasi lebih lama
3. Menyusui dari kedua payudara (walaupun awalnya bayi cenderung hanya suka salah satu payudara)
4. Memerah payudara setelah menyusui
5. Ibu konsumsi lebih banyak protein, istirahat cukup.
6. Tidak perlu minum susu ibu menyusui

Sumber

Amir LH. Aust Fam Phys. 2000; 35(9)