Time out

Time Out adalah salah satu metode mengajarkan anak untuk disiplin. Dengan berhenti sejenak (timeout) baik ortu maupun anak memiliki waktu untuk cooling down. 

Langkah time out yaitu: 
1. Berikan peringatan sebelumnya saat anak berbuat kenakalan dan akan dilakukan timeout. Misalnya ajarkan anak untuk membereskan mainannya, jika dia nakal, katakan akan dilakukan timeout.
2. Berikan alasan dilakukan timeout. Ucapkan sekali saja dengan nada yang tenang dan jelas. Jangan mengomeli berkepanjangan, jangan terima alasan ga penting, tetap tegas walaupun anak ngambek dan berteriak. 
3. Suruh dia duduk (misal di pojok), tuntun dia kesana jika perlu. Selama timeout tidak ada orang rumah yang ajak ngomong atau memberikan mainan
4. Akhiri timeout jika menjelang waktu berakhir anak mulai menurut (diam ga protes lagi) walau hanya 5 detik. Waktu timeout 2-5 menit (usia tahun dalam menit, misal anak 2 tahun timeout 2 menit).
5. Puji anak jika dia berbuat hal baik. 

Artikel lainnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *